Ausruestungen
- Reisepass mit Kopie
- Impfpass
- Flugübersicht mit Buchungsnummer
- Bargeld
- Kreditkarte
- Hauser/Bergspechte-Reiseunterlagen, z.B. „Meine Reise“
- Sandalen oder Crocs (Ãœberlandfahrten, Unterkunft, Duschen etc.)
- Sportschuhe
- Hochgebirgsschuh Kategorie C, bedingt steigeisenfest
- Gummistiefel
- Trekkingsocken + Ersatz
- Gamaschen
- kurze Hose knielang oder Bermudas
- Trekking- / Bergwanderhose
- bequeme Freizeithose
- wind- und wasserdichte Ãœberhose (atmungsaktiv)
- T-Shirts
- Kurzarmhemden oder -blusen
- Langarmhemden oder -blusen
- dicke Daunenjacke (Füllgewicht ab 300 g)
- wind- und wasserdichte Jacke (ideal: atmungsaktiv)
- kurze Funktionsunterwäsche
- lange Funktionsunterwäsche
- Schlafbekleidung
- Halstuch / Schal / Buff als Staub- oder Kälteschutz
- warme Mütze
- Sonnenschutz für den Kopf
- warme Fingerhandschuhe
- Ãœberhandschuhe (Wind- und Wasserfest, z.B. Gore-Tex)
- Sonnenbrille
- Trekking- oder Bergrucksack 30 l
- Regenhülle für Rucksack
- Steinschlaghelm
- Teleskop-Wanderstöcke
- Schraubkarabiner (3xHMS)
- Kurzprusik 6 mm / 1 m lang
- Stirnlampe mit Ersatzbatterien, Leuchtkraft mind. 200 Lumen
- flexibles Gepäckstück inkl. kleinem Schloss
- Sonnencreme
- Lippenbalsam
- Waschsachen / Hygiene-Artikel
- Trekkinghandtuch klein
- Oropax
- Reisewecker
- persönliche Fotoausrüstung mit genügend Akkus und Speicherkarten, eventuell mit Blitz, Stativ
- Taschentücher, Feuchttücher
- Toilettenpapier im Rucksack für unterwegs
- Feuerzeug
- Taschenmesser
- Schreibzeug
- wasserfester Packsack (zur Übersicht im Reisegepäck)
- Trinkflasche oder Trinksystem mindestens 1 Liter
- Thermosflasche
- Wärmeschicht (leichte Daunenjacke oder Primaloft)
- Fernglas
- Höhenmesser
- Ersatzbrille in stoßfestem Etui für Brillenträger
- Insektenschutzmittel für Haut und evtl. für Bekleidung
- Erste Hilfe Set (inkl. Blasenpflaster, Tape, Desinfektion)
- kleine Reiseapotheke
- wichtige persönliche Medikamente (im Handgepäck: Husten, Kopfschmerz, Durchfall etc.)
- Handy mit Ladekabel
- leichter Biwaksack
- Zwischenverpflegung (Trockenobst, Schokolade, Vollkornriegel, Energieriegel,"Lieblingsteebeutel")
- Elektrolytgetränke
- Schlafsack bis - 5° im Komfortbereich
- Bandschlinge 120 cm (vernäht)
- Leichter Eispickel
- Leichtsteigeisen mit Antistollplatte
- Prusikschlingen (5-6mm, 2 x 2,8-3,0 Meter)
- Sitzgurt (bei Veranstaltungen mit Ski Leichtgurt)
- Abseilgerät (z.B. Achter; Tuber)
Klima
Am „Regenmacher" Ruwenzori sind Regen, Schnee und Nebel häufig. Die Tour kann dadurch erschwert oder gar unmöglich werden. Die Temperaturen schwanken je nach Höhenlage zwischen 15°C und 35°C. Tagsüber kann das Thermometer in Höhen um 4.000 m bis auf +10°C klettern, während es nachts meist unter 0°C fällt. Die trockensten Monate sind Dezember bis Februar und Juni bis September. Auch in diesen Zeitabschnitten sind Regenfälle keine Seltenheit.
Wichtige Hinweise
Selbstverständlich ist es das Ziel Ihrer Reiseleitung und unserer Partner,
sämtliche Programmpunkte durchzuführen. Sollte es witterungsbedingt, aus organisatorischen oder
sonstigen Gründen notwendige Abweichungen von der Ausschreibung geben, bitten wir um Ihr
Verständnis.
Charakter der Tour und Anforderungen
Profil:
Der Fokus dieser Reise liegt auf dem achttägigen, anspruchsvollen Trekking im Ruwenzori-Gebirge. Wer möchte kann den technisch anspruchsvollen Margherita Peak besteigen, höchster Gipfel des Massivs. Im Anschluss an das Ruwenzori-Trekking besuchen wir den Queen Elizabeth Nationalpark und begeben uns auf Safari. Wir wandern durch den Bwindi-Regenwald, paddeln über den Lake Mutanda und haben am Ende der Reise die Möglichkeit den Vulkan Sabinyo zu besteigen. Wer möchte kann zudem an einem Gorilla- und/oder an einem Schimpansen-Tracking teilnehmen.
Anforderung:
Das Trekking im Ruwenzori-Gebirge erfordert aufgrund der besonderen Witterung und schwierigen Wegen eine hohe Motivation, Durchhaltevermögen und Ausdauer. Sehr gute Gesundheit, Belastbarkeit bei hoher Luftfeuchtigkeit und Feuchtigkeit, Trittsicherheit für die teils matschigen und rutschigen Wege des Regenwaldes mit Gehzeiten bis zu 8 Stunden täglich sind unabdingbar. Man sollte sich auf tägliche Regengüsse einstellen, gegebenenfalls sogar auf tagelangen Nebel und Regen. Es gibt aber auch durchaus stabile Wetterphasen. Die optionale Besteigung der Margherita Spitze (mittelschwere Hochtour) erfordert zusätzlich Erfahrung im Eis und kombiniertem Gelände (leichte Blockkletterei II+). Wem die Margherita-Spitze zu anspruchsvoll ist, unternimmt an dem Gipfeltag eine leichte Wanderung.
Höhe:
Aufgrund des Aufenthalts in Höhenlagen über 2.500 m besteht die Möglichkeit der Höhenkrankheit (AMS). Symptome reichen von Kopfschmerzen und Schwindel bis hin zu bedrohlichen Hirn- oder Lungenödemen. Um die Gefahr zu verringern, ist der Reiseverlauf so konzipiert, dass zu Beginn der Reise die Möglichkeit zur Anpassung gegeben ist und der Körper sich an die veränderten Verhältnisse gewöhnen kann. Dazu gehört langsames und stetiges Gehen sowie die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit. Dennoch bleibt eine Belastung für den Körper und wir bitten Sie vor Abreise Ihren Hausarzt zu konsultieren. Außerdem bietet Hypoxicum, das Institut für Höhentraining in München, die Möglichkeit, sich schonend und punktgenau auf den Aufenthalt in der Höhe vorzubereiten. Der dort offerierte Höhenverträglichkeitstest gibt Aufschluss darüber, wie Ihr Körper auf Höhenluft reagiert und dient als Grundlage für einen individuell zugeschnittenen Trainingsplan.
Kontakt und Information: Institut für Höhentraining - Hypoxicum München, Inhaber Flavio Mannhardt, Spiegelstr. 9 , 81241 München, Tel.: 089 551 356 20, E-Mail: info@hypoxicum.de, Website: www.hypoxicum.de
Weitere Informationen finden Sie unter www.hauser-exkursionen.de/reiseinfos/hoehe-auf-reisen.
Unterbringung:
Die Unterbringung während des Trekkings erfolgt in einfachen Mehrbetthütten mit Stockbetten und Matratzenlagern. Es gibt kein Wasser oder Strom, außerhalb der Hütten stehen einfache Plumpsklos zur Verfügung. Teils sind die Hütten mit Solarpanelen ausgestattet für Licht und zum Laden von Akkus, für die Funktionalität und Verfügbarkeit gibt es allerdings keine Garantie. Abgesehen von dem Trekking erfolgt die Unterbringung in guten Mittelklassehotels und Lodges, sowie in festinstallierten Safarizelten.
Verpflegung:
Bitte haben Sie Verständnis, wenn die Verpflegung während des Trekkings sehr einfach und etwas einseitig ist. Da sämtliche Lebensmittel mitgenommen werden müssen, können keine abwechslungsreichen Menüs angeboten werden. Zum Frühstück gibt es Tee, Kaffee und Brot; kaltes Sandwich oder Suppe zu Mittag; Nudel-, Reis- und Fleischgerichte am Abend. Abgesehen vom Trekking erfolgt die Verpflegung in den Unterkünften mit Buffets oder a la Carte. Je nach Tagesplan gibt es Mittags Lunchpakete.
Wichtiger Hinweis zur Besteigung Margherita Peak:
Für die Gipfelbesteigung sind lediglich 8 TeilnehmerInnen zugelassen. Bitte geben Sie unbedingt bei Buchung an, ob Sie den Gipfel besteigen möchten.
Aufgrund der Schwierigkeit ist ein Tourenbericht der anspruchsvollsten Touren der letzten Jahre zu erbringen.
Wichtige Hinweise zum fakultativen Gorilla-Tracking:
Pro Gorilla-Familie sind nur Gruppen mit bis zu 8 Personen zugelassen. Bei mehr als 8 Reiseteilnehmern, werden wir auf 2 Gruppen aufgeteilt und wandern zu unterschiedlichen Familien.
Gesundheitsinformation Gorilla-Tracking:
Um die Gorillas besuchen zu können, müssen wir gesund sein. Schon der kleinste Infekt kann für die sensiblen Gorillas sehr gefährlich bis tödlich sein. Mit einer Erkältung oder anderem Infekt dürfen wir leider nicht am Gorilla-Tracking teilnehmen.
Kleidung Gorilla-Tracking:
Grelle Farben sollten vermieden werden. Am besten sind Erdtöne, wie grün oder braun. Einfache Gartenhandschuhe sind sehr hilfreich, da man sich an teils dornigen Sträuchern festhalten muss.
Transport:
In der Regel sind wir mit geländegängigen Minibussen oder einem Sprinter-Bus unterwegs.
Hinweis zu etwaigen Programmänderungen:
Wir müssen uns darauf einstellen, dass Programmpunkte eventuell nicht wie geplant durchgeführt werden können. Unsere Reiseleitung, die Partner vor Ort, sowie das Hauser-Team in München sorgen aber dafür, dass stets die bestmögliche Lösung gefunden wird. Der Willkür von Behörden und/oder ungeeigneten Witterungsbedingungen können wir uns leider nicht entziehen. Besonders im Ruwenzori-Gebirge kann es aufgrund der Witterung zu Programmänderungen kommen. Flexibilität, Teamgeist und Anpassungsvermögen tragen wesentlich zum Gelingen der Reise bei.
Einreisebestimmungen
Einreise UgandaStaatsbürger des Landes Deutschland benötigen für die Einreise einen gültigen Reisepass, vorläufigen Reisepass oder Kinderreisepass. Der Pass muss noch mindestens 180 Tage bei Einreise gültig sein.
Tipp: Kopieren Sie vor Abreise Ihren Reisepass / Personalausweis und Ihr Flugticket. Im Verlustfall erleichtert dies die Neubeschaffung. Bewahren Sie die Kopien getrennt von den Originaldokumenten und Ihren Wertgegenständen auf. Oder: Schicken Sie sich Kopien Ihrer wichtigsten Dokumente als pdf-Datei an die eigene Mailadresse.
Botschaften und Generalkonsulate geben rechtsverbindliche Auskünfte. Einreisebestimmungen können sich kurzfristig ändern oder im Einzelfall abweichend behandelt werden.
Seit dem 1. Juli 2016 kann ein Visum nur noch online auf der Webseite visas.immigration.go.ug beantragt werden. Dabei sind eingescannte Passkopien, Passbilder, Gelbfieberimpfungsnachweis und gegebenenfalls andere Nachweise hochzuladen. Nach abgeschlossenem Verfahren wird das Visum dann gegen Vorlage von Pass und Originalnachweisen sowie Zahlung der Visagebühr (bar, in US-Dollar oder Landeswährung) bei Einreise erteilt. Bei Online-Zahlung mit Kreditkarte werden 3% Gebühren fällig. Die Visumgebühr für das einfache Touristenvisum kostet zur Zeit USD 50,-.
Fall Sie mehrere Reiseländer kombinieren, empfehlen wir Ihnen das East African Visum (EAC) zu beantragen: https://irembo.gov.rw/rolportal/web/rol/east-africa-tourist-visa Dies gilt für die mehrfache Einreise nach Ruanda, Uganda und Kenia. Das Visum kostet USD 100,-, die Sie entweder im Vorfeld bei Beantragung mit Kreditkarte oder direkt bei Einreise bezahlen können. Die Bearbeitungszeit beträgt normalerweise drei Tage.
Tipp: Kopieren Sie vor Abreise Ihren Reisepass / Personalausweis und Ihr Flugticket. Im Verlustfall erleichtert dies die Neubeschaffung. Bewahren Sie die Kopien getrennt von den Originaldokumenten und Ihren Wertgegenständen auf.Oder: Schicken Sie sich Kopien Ihrer wichtigsten Dokumente als pdf-Datei an die eigene Mailadresse.
Impfungen & Gesundheitsvorsorge
Impfungen und Gesundheitsvorsorge UgandaFür die Einreise aus Europa besteht zurzeit Gelbfieber-Impfpflicht. Neben den in Deutschland empfohlenen Impfungen, können laut Robert Koch Institut (www.rki.de) sowie dem Centrum für Reisemedizin (www.crm.de) weitere Impfungen sinnvoll sein. Dazu gehören ggf. Tetanus, Diphtherie, Hepatitis A/B und Polio. Eine Gelbfieber-Impfung ist für Reisende zwingend erforderlich. Es besteht ganzjährig ein hohes Risiko sich mit Malaria zu infizieren, besonders während der Regenzeit. Malaria-Prophylaxe oder ein Stand-By Notfallmedikament sind sinnvoll. Weitere Informationen finden Sie unter www.hauser-exkursionen.de/reiseinfos/gesundheit. Eine individuelle medizinische Beratung wird empfohlen.Informationen zum Thema Gesundheit auf Reisen finden Sie auch unter hauser-exkursionen.de/reiseinfos/gesundheitEine Bitte: Stellen Sie sich eine Reiseapotheke zusammen, die Ihren individuellen Bedürfnissen angepasst ist. Denken Sie an Arzneimittel gegen Durchfallerkrankungen, Schmerzen und Erkältungskrankheiten sowie Verbandsmaterial und Pflaster. Ihre Reiseleiterin oder Ihr Reiseleiter führt eine Reiseapotheke mit, der Inhalt ist jedoch nur für Notfälle gedacht.
Mindestteilnehmerzahl: 6
Maximalteilnehmerzahl: 12