Ausruestungen
- Reisepass mit Kopie
- Impfpass
- Bargeld, Kreditkarte, EC Karte (Bankautomat)
- ETIX (elektronisches Flugticket)
- Sandalen oder Crocs (Überlandfahrten, Unterkunft, Duschen etc.)
- Sportschuhe
- Skitourenschuhe
- Trekkingsocken + Ersatz
- Skisocken + Ersatz
- Skitourenhose
- bequeme Freizeithose
- wind- und wasserdichte Überhose (atmungsaktiv)
- Langarmhemden oder -blusen
- Pullover oder Jacke (Wolle, Fleece, Softshell)
- dicke Daunenjacke (Füllgewicht ab 300 g)
- wind- und wasserdichte Jacke (ideal: atmungsaktiv)
- Unterwäsche + Ersatz
- kurze Funktionsunterwäsche
- lange Funktionsunterwäsche
- Schlafbekleidung
- Handtuch
- Halstuch / Schal / Buff als Staub- oder Kälteschutz
- Stirnband
- warme Mütze
- warme Sturmhaube
- Sonnenschutz für den Kopf
- Überhandschuhe (Wind- und Wasserfest, z.B. Gore-Tex)
- Expeditionshandschuhe
- Sonnenbrille
- Gletscherbrille (Gläser mit Schutzfaktor 3 bzw. 4)
- Regenhülle für Rucksack
- Teleskop- oder feste Skistöcke mit großen Tellern
- Skitourenski
- Skitourenfelle
- Harscheisen
- modernes 3-Antennen LVS-Gerät
- Lawinenschaufel
- Lawinensonde
- Sitzgurt (bei Veranstaltungen mit Ski Leichtgurt)
- Schraubkarabiner (3xHMS)
- Reepschnur 6mm / 3 m lang
- Bandschlinge 120 cm (vernäht)
- Stirnlampe mit Ersatzbatterien, Leuchtkraft mind. 200 Lumen
- zusätzliche kleine Tasche, um Gepäck zu deponieren
- Isolierschlafmatte
- Sitzkissen
- Sonnencreme
- Lippenbalsam
- Kulturbeutel
- Waschsachen / Hygiene-Artikel
- Oropax
- Reisewecker
- persönliche Fotoausrüstung mit genügend Akkus und Speicherkarten, eventuell mit Blitz, Stativ
- Taschentücher, Feuchttücher
- Toilettenpapier im Rucksack für unterwegs
- Taschenmesser
- Nähzeug
- Wäscheleine und / oder Schnur für Reparaturen
- Schreibzeug
- wasserdichter Packsack für Dokumente
- wasserfester Packsack (zur Übersicht im Reisegepäck)
- Plastik- oder Nylonbeutel für Schmutzwäsche
- Trinkflasche oder Trinksystem mindestens 1,5 Liter
- Thermosflasche
- Höhenmesser
- Ersatzbrille in stoßfestem Etui für Brillenträger
- Multifunktionsstecker für landestypische Steckdosen
- Erste Hilfe Set (inkl. Blasenpflaster, Tape, Desinfektion)
- kleine Reiseapotheke
- wichtige persönliche Medikamente (im Handgepäck: Husten, Kopfschmerz, Durchfall etc.)
- Biwaksack
- Zwischenverpflegung (Trockenobst, Schokolade, Vollkornriegel, Energieriegel,"Lieblingsteebeutel")
- Elektrolytgetränke
- Trekking- oder Bergrucksack 40 l
- Leichter Eispickel
- Leichtsteigeisen mit Antistollplatte
- Schlafsack bis - 5° im Komfortbereich
- Skibrille Alpin
- Skisack
- Hand-Desinfektionsmittel
- Mund-Nasen-Schutz
Klima
Die Niederschläge, die am Kaspischen Meer als Regen niedergehen, sorgen für ausreichend Schnee bis ins Frühjahr hinein. Die hohen Gipfel sind oft plötzlichen, starken Stürmen ausgesetzt, und Schneefall und schlechte Sichtbedingungen sind keine Seltenheit. Besonders der isoliert stehende Damavand ist ein hoher, dem Wind und Wetter ausgesetzter Berg. In 4.000 - 5.000 m Höhe können die Temperaturen bis auf minus 20°C absinken. Entsprechend unterschiedlich sind oftmals die Schneeverhältnisse.
Wichtige Hinweise
Selbstverständlich ist es das Ziel Ihrer Reiseleitung und unserer Partner,
sämtliche Programmpunkte durchzuführen. Sollte es witterungsbedingt, aus organisatorischen oder
sonstigen Gründen notwendige Abweichungen von der Ausschreibung geben, bitten wir um Ihr
Verständnis.
Charakter der Tour und Anforderungen
Profil:
Für eine Teilnahme an dieser Reise sollten Sie sehr gut trainiert sein. Die Skitouren setzen den selbständigen und erfahrenen Skibergsteiger voraus, der am Damavand je nach Bedingungen auch mit Pickel und Steigeisen bis zu 35 Grad steile Firnflanken seilfrei problemlos bewältigen kann. Ihr Organismus sollte gesund und belastbar sein.
Anforderung:
Die Aufstiege dauern bis zu 7 Stunden und es sind bis zu 1.400 Höhenmeter zu überwinden. Sie benötigen eine ausgezeichnete Kondition und Sicherheit im Aufstieg und bei der Abfahrt. Notwendig ist das sichere Beherrschen der Spitzkehrentechnik und das sichere Abfahren in allen Schneearten - auch bei schwierigen Schneeverhältnissen und in steilem Gelände. Klettertechnische Kenntnisse für leichte Gratklettereien sind erforderlich. Sie sollten sich auf verschiedene Schneearten - von Pulverschnee bis Bruchharsch - einstellen; der Gipfelanstieg zum Damavand kann unter Umständen relativ eisig sein. Konsultieren Sie bitte vor Reisebeginn einen Sportmediziner und lassen Sie Herz und Kreislauf prüfen.
Unterbringung:
Die Unterbringung erfolgt in einfachen Gästhäusern, bzw. im Mittelklassehotel in Teheran. Nur hier ist eine Einzelzimmerbuchung möglich.
Verpflegung:
Die Verpflegung ist gut und reichlich und sehr landestypisch.
Als Vorbereitung für diese Tour empfehlen wir regelmäßiges Konditionstraining und längere Skitouren im Winter. Ihr persönliches Gepäck sowie die Skiausrüstung tragen Sie selbst. Aktive Mithilfe bei allen anfallenden Arbeiten sollte für alle TeilnehmerInnen selbstverständlich sein. Die Tour erfordert zudem Kameradschaft, Gemeinschaftsgeist, Hilfsbereitschaft, Verständnis und Toleranz fremden Sitten und Mentalitäten gegenüber sowie die Fähigkeit, sich einfachen Verhältnissen anpassen zu wollen. Bitte beachten Sie, dass unsere außeralpinen Skitourenreisen für den selbständigen und erfahrenen Skibergsteiger konzipiert sind. Sie halten sich zudem in einem islamischen Land auf und in einer Region, die vom Tourismus noch relativ wenig berührt ist. Achten Sie deshalb bitte auf angemessene Kleidung. Bei dieser Reise ist meist Vollpension eingeschlossen. Alkohol darf nicht eingeführt werden, da im Iran strenges Alkoholverbot herrscht (In vielen Hotels und Restaurants wird jedoch alkoholfreies Bier angeboten) .Mineralwasser und Softdrinks gibt es in allen Restaurants und vielerorts unterwegs zu kaufen.
Einreisebestimmungen
Einreise IranStaatsbürger des Landes Deutschland benötigen für die Einreise einen gültigen Reisepass. Der Pass muss noch mindestens 180 Tage bei Einreise gültig sein. Bitte beachten Sie, dass der Pass noch über eine freie Doppelseite verfügen muss und keine Einreisestempel von Israel enthalten darf.
Tipp: Kopieren Sie vor Abreise Ihren Reisepass / Personalausweis und Ihr Flugticket. Im Verlustfall erleichtert dies die Neubeschaffung. Bewahren Sie die Kopien getrennt von den Originaldokumenten und Ihren Wertgegenständen auf. Oder: Schicken Sie sich Kopien Ihrer wichtigsten Dokumente als pdf-Datei an die eigene Mailadresse.
Botschaften und Generalkonsulate geben rechtsverbindliche Auskünfte. Einreisebestimmungen können sich kurzfristig ändern oder im Einzelfall abweichend behandelt werden.
Sie können das Visa folgendermaßen beantragen:
▶︎ E-Visa: Für die Beantragung Ihres Visums benötigen Sie eine Referenznummer, die wir für Sie beim Außenministerium in Teheran besorgen. Dafür benötigen wir nach Buchungsbestätigung eine Passkopie, ein biometrisches Passfoto, den Vornamen Ihres Vaters sowie die Adresse Ihres Arbeitgebers, so fern Sie einen haben. Hierzu erhalten Sie weitere Informationen mit der Buchungsbestätigung. Die Gebühr hierfür beträgt ca. 40,00 €. Das Visum hat eine Gültigkeit von 90 Tagen und erlaubt einen Aufenthalt von maximal 30 Tagen. Sie können mit dem Visum einmalig einreisen. Die Bearbeitungsdauer für das Visum beträgt üblicherweise 14 Tage.
▶︎ Visa on arrival: Die Gebühr hierfür beträgt ca. 75,00 €. Das Visum hat eine Gültigkeit von 90 Tagen und erlaubt einen Aufenthalt von maximal 90 Tagen. Sie können mit dem Visum mehrmals einreisen. Die Bearbeitungsdauer für das Visum beträgt üblicherweise einen Tag.
Tipp: Kopieren Sie vor Abreise Ihren Reisepass / Personalausweis und Ihr Flugticket. Im Verlustfall erleichtert dies die Neubeschaffung. Bewahren Sie die Kopien getrennt von den Originaldokumenten und Ihren Wertgegenständen auf.Oder: Schicken Sie sich Kopien Ihrer wichtigsten Dokumente als pdf-Datei an die eigene Mailadresse.
Impfungen & Gesundheitsvorsorge
Impfungen und Gesundheitsvorsorge IranFür die Einreise aus Europa besteht zurzeit keine Impfpflicht. Neben den in Deutschland empfohlenen Impfungen, können laut Robert Koch Institut (www.rki.de) sowie dem Centrum für Reisemedizin (www.crm.de) weitere Impfungen sinnvoll sein. Dazu gehören ggf. Tetanus, Diphtherie, Hepatitis A/B und Polio. Weitere Informationen finden Sie unter www.hauser-exkursionen.de/reiseinfos/gesundheit. Eine individuelle medizinische Beratung wird empfohlen.Informationen zum Thema Gesundheit auf Reisen finden Sie auch unter hauser-exkursionen.de/reiseinfos/gesundheitEine Bitte: Stellen Sie sich eine Reiseapotheke zusammen, die Ihren individuellen Bedürfnissen angepasst ist. Denken Sie an Arzneimittel gegen Durchfallerkrankungen, Schmerzen und Erkältungskrankheiten sowie Verbandsmaterial und Pflaster. Ihre Reiseleiterin oder Ihr Reiseleiter führt eine Reiseapotheke mit, der Inhalt ist jedoch nur für Notfälle gedacht.
Mindestteilnehmerzahl: 5
Maximalteilnehmerzahl: 10