Reiseinformationen

Eine leichte Trekkingtour für Jedermann, damit auch noch Zeit und Energie für die Yoga-Praxis bleibt. Der Yoga Unterricht eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.Die Kombination aus täglicher Meditation, Yoga, Stretching, Mantra Chanten und Trekking in der machtvollen Atmosphäre des Himalaya, ist eine erfüllende körperliche Beanspruchung und stärkt den Geist.Unsere Touren sind offen für jeden, ob Yoga-Anfänger oder fortgeschritten, sie bieten für alle die einmalige Erfahrung Körper und Seele zu stärken.In der spektakulären Landschaft des Himalayas, werden wir das Wandern als eine Form der Meditation erfahren: der Rhythmus unserer Schritte, wie ein Mantra, wird uns höher auf die Gipfel und tiefer in uns selbst führen.In unseren zwei Yoga Stunden am Tag, werden wir Asanas üben und dabei sowohl Gleichgewicht und Flexibilität, als auch Stärke und Durchhaltevermögen trainieren.Wir werden in der frischen und sauberen Bergluft beruhigende und Energie bringende Atemtechniken erforschen, die uns weiter zur Meditation führen werden.Das gemeinsame Chanten von Mantras um unser Lagerfeuer, ist ein runder Abschluss eines intensiven Tages.All das, inmitten der wunderschönen Umgebung des indischen Himalayas. Wir werden durch bezaubernde Landschaften mit grünen Weiden, uralten Wäldern, wilden Flüssen, tiefen Schluchten und schneebedeckten Gipfeln wandern, abseits der Zivilisation.Sie werden von einem geschulten und erfahrenen Yogaleherer und Bergführer mit Team begleitet werden.  mehr

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